Новый тренд ЗОЖ: как Оземпик Турбо помогает совмещать спорт, питание и контроль веса
В теории формула идеальной фигуры проста: дефицит калорий и регулярная активность. Но на практике начинается борьба с собой
Продолжить
Tag: ЗОЖ
Сделать верный выбор и поменять свой путь: в ЛЭТИ показали спектакль «228.1», основанный на реальных историях, посвященных теме наркозависимости
Около 300 студентов СПбГЭТУ «ЛЭТИ» увидели драматический спектакль организации «Открытый мир», созданный на основе реальных историй молодых людей, оказавшихся в зависимости от приема наркотических средств или осужденных по статье УК РФ 228.1.
Продолжить
От диабета можно защититься: важность профилактики
В новом видео-подкасте проекта «Светофор здоровья» Софья Баринова и Елена Владимировна Резник обсуждают важные аспекты профилактики сахарного диабета. Это заболевание становится все более актуальным для молодежи, и знания о его профилактике помогут сохран
Продолжить
Роль спорта в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Проект «Светофор здоровья» акцентирует внимание на значении регулярных медицинских обследований для профилактики ССЗ. Почему многие молодые люди избегают визитов к врачу? В нашем подкасте мы расскажем о важности раннего выявления проблем со здоровьем и их
Продолжить
Светофор здоровья исследует историю сердечно-сосудистых заболеваний
Проект «Светофор здоровья», поддержанный Росмолодёжью, представил зрителям новое видео о сердечно-сосудистых заболеваниях. В нем обсуждались важные аспекты борьбы с этими недугами и мифы, которые окружали их на протяжении истории человечества.
Продолжить
Современные подходы к геронтологическому питанию
Количество людей старше 60 лет неуклонно растет во всем мире. Вместе с этим возрастает и уровень возрастных заболеваний.
Продолжить
Влияние вредной еды на психическое состояние человека
Известно, что частое использование джанк-фуда (вредная еда) в повседневном питании оказывает негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в 2023 году в ходе исследований по влиянию джанк-фуда на ментальное здоровье современного чел
Продолжить
Актуальные вопросы технологических способов снижения количества соли в продуктах питания
Содержание соли (хлорида натрия) в среднесуточном рационе питания большинства людей составляет 10,8 г, что вдвое превышает норму, рекомендованную ВОЗ (5 г).
Продолжить
Оценка функционального состояния организма
в настоящее время, большое значение приобретает самооценка состояния здоровья. Определить основные параметры, состояние главных систем организма можно с помощью тестирования и системой замеров.
Продолжить
Закаливание организма
Закаливание — это комплекс регулярно повторяемых мероприятий, которые проводятся с целью повышения устойчивости организма к факторам окружающей среды. С их помощью формируются условные вегетативные рефлексы, за счет которых тело легче реагирует на колебан
Продолжить